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¿Sufre de dolor de espalda? ¡Reciba alivio con tratamiento sin la necesidad de medicamentos o cirugía! Llámenos hoy para una consulta gratis o llene nuestro formulario de “Consulta para aliviar el dolor” para recibir respuesta inmediata.

 

¿Como pueden ayudarme a reducir mi dolor de espalda?

Si esta buscando alivio para su dolor de espalda en Beaverton, ha encontrado el lugar indicado. Nos especializamos en servicios para rehabilitar tensiones agudas y crónicas, esguinces, y malestar general. Nuestra clínica, localizada en la zona metropolitana de Portland, reconforta a nuestros pacientes con dolor de espalda semanalmente.

En muchas ocaciones, el dolor de espalda puede ser tratado de manera conservativa (sin el uso de medicamentos ni cirugía). Usamos una variedad de tratamientos que incluyen acupuntura, ajustes de la columna, terapia de masaje, ventosas, estimulación muscular y terapia de laser frio para darle alivio. Nuestro enfoque ha ayudado a muchos pacientes a recuperar una vida libre de irritación. Llámenos ya a nuestra oficina en Beaverton para determinar si el tratamiento es el indicado para usted.

 

¿Cuales son las causas más comunes para el dolor de espalda?

Accidentes automovilísticos– El latigazo cervical, es el tipo más común de lesión que ocurre tras un accidente de auto, sin embargo muchos pacientes sufren de dolor en la espalda baja tras haber sido impactados por detrás. Una lesión de este tipo es muy estresante para el cuerpo, aun en velocidades bajas. Hemos tenido gran éxito en atender las condiciones provocadas por este tipo de lesiones.  We have had great success in treating conditions from this type of injury. Haz clic aqui para aprender más sobre lesiones por accidentes de auto y como obtener alivio a tu dolor

Trabajo de oficina- Es difícil de creer pero el estar sentado en una silla por largos periodos de tiempo es una de las principales causas de incomodidad en la espalda, especialmente cuando se carece de respaldo correcto. Una espina inmóbil colóca a la espalda en riesgo de lesión.

Lesión de trabajo o un resbalón o caída- Muchas de estas lesiones se mejorarán por si mismas, sin embargo, algunas solo mejoran en un 50% después de ello, es necesario un profesional médico para que les ayude a obtener una mejora del 100% Investigaciones han demostrado que entre más pronto inicie tratamiento, mejor será el resultado.

Ejercicio/Levantamiento de pesas- Si, el levantamiento incorrecto, o erróneas técnicas al correr, y rutinas de ejercicio, pueden causar problemas en la espalda baja. La mayoría de pacientes con esta lesión ya son saludables, y típicamente sanan más rápido. Además del tratamiento, el aprender las técnicas correctas ayudará a prevenir futuras lesiones.

Dormir mal- Le impactaría saber cuantos pacientes vemos que simplemente se duermen en una posición inadecuada la cuál resulta en dolor de espalda y cuello. Es posible que sea necesaria una nueva almohada o colchón. Una de las almohadas mas populares que usamos son las almohadas “Chiroflow”.  Estas almohadas son muy populares y tiene resultados muy buenos en estudios clínicos. Nos hemos dado cuenta que esta almohada es muy útil para ayudar a nuestros pacientes que tienen problemas a la hora de dormir.

Escoliosis- Algunas personas nacen con una curvatura en su columna que quizás no muestre síntomas por decadas. Sin embargo, la escoliosis puede progresar a través del tiempo momento en que el dolor de espalda comienza. Dependiendo de su edad, realizar rayos x en su columna podría ser usualmente el primer paso a tomar, ya que determinar la severidad de la curvatura será la clave.

Estrés y depresión- Los sentimientos de estrés mental y depresión pueden transformarse en malestares físicos. Hemos descubierto que la mayoría de los seres humanos almacenamos el estrés en la parte alta de la espalda y en la cintura. Si te das cuenta que encoges tus hombros cercanos a tus oidos cuando te sientes estresado, esto puede causar dolores de espalda significativos. Encima de eso, una hormona del estrés llamada cortiso puede ser secretada causando dolores en las articulaciones y espasmos musculares.

Zapatos- Las zapatillas de tacón alto son las mayores causantes de incomodidad en la espalda baja, sin embargo, los zapatos para atletísmo mal ajustados pueden crear estrés en la espalda baja también. Para mantenerse de pie con una postura recta usando tacones, uno debe incrementar el arco de la espalda baja, este incremento en el arco coloca estres en las carillas articulares, ligamentos, discos y músculos en la espina lumbar.

¿Que sección de la columna causa el dolor de espalda?

Músculos- Sus músculos pueden estar causándole dolor en la espalda. Los espasmos musculares ocurren típicamente después de un accidente o caida. Los espasmos en los músculos de la espalda ocurren para proteger a su cuerpo de lesionarse más. Si usted sufre de espasmos musculares y no conoce la causa, esto puede servir como señal de que su cuerpo esta en riesgo de lesión y eso no deberá ser ignorado.

Discos de la columna- En medio de cada vertebra de la columna, se encuentra un disco de consistencia gelatinosa que actua como cojín para la columna. Estos discos se pueden lesionar y causar disención.  La severidad de la lesión en el disco puede variar ampliamente entre un desgarre mínimo en la superficie externa hasta una hernia discal completa. Típicamente, nuestros tratamientos proveeran alivio al dolor causado por estas lesiones en la espalda. En la gran parte de los casos, no será necesaria la cirugia.  Nuestros doctores pueden determinar si acaso algun disco de la columna esta causándole dolor en la espalda.

Nervios- Siente que tiene un pinzamiento nervioso? Hay múltiples areas en el cuerpo en las cuales los nervios pueden ser irritados, inflamarse y/o comprimirse. El descubrir en donde ocurre esto y quitar la presión del nervio(s) es crítico.  Por ejemplo, el síndrome de doble compresión ocurre cuando el nervio es comprimido en dos areas (de ahí el nombre de doble compresión).

En muchas ocaciones el nervio puede pinzarse en el cuello y también en los brazos. Por esa razón, identificar estas areas y tratarlas resultara en una solución completa.  Hay varias estructuras en el cuerpo que comprimen los nervios. Los ajustes quiroprácticos, la técnica de lanzamiento activa, los masajes terapéuticos y/o la acupuntura son maravillosas opciones de tratamiento para reducir el dolor que resulta por la compresión de los nervios.

Ligamentos- Los ligamentos se sujetan de hueso a hueso. Hay un ligamento mayor en la región baja de la espalda llamado ligamento sacroilíaco dorsal (SI). Este ligamento sujeta la pelvis al coxis.  Muchos pacientes creen que su dolor viene de la espina lumbar (espalda baja) cuando en realidad el dolor surge de el ligamento sacroilíaco. Un historial médico completo y un exámen físico se requieren para determinar si el ligamento esta causandole dolor. Una vez que es determinado esto, podemos desarrollar un plan de tratamiento diseñado para aliviar el area. La debilitación de los músculos de las asentaderas y de la espalda baja producida por mantenerse sentado por tiempos prolongados es comúnmente lo que provoca dolor en el ligamento sacroilíaco dorsal.  Llámenos hoy para poder brindarle alivio al dolor de su espalda.

Huesos- En ocaciones, una enfermedad en los huesos o las vertebras puede ser la fuente del dolor de espalda.  Normalmente ordenaremos rayos x de la columna para determinar si los huesos son los causantes de los problemas.  Algunos ejemplos incluyen fracturas por estrés, la enfermedad degenerativa del disco, cancer en el hueso, espolones oseos, espondilolistesis y muchas otras más.

¿Como pueden tratar mi dolor de espalda?

Muchas veces tenemos nuevos pacientes que visitan nuestra clínica después de probar estiramientos en su hogar, medicamentos sin receta y medicamentes como relajantes musculares.  Si esto le suena familiar y su dolor no mejora, es hora de llamar a su doctor.  Durante los primeros dos meses, recomendamos mantener tratamientos conservadores.

Nuestra clínica ofrece los siguientes tratamientos que proveen un alivio significativo a su dolor de espalda y que pueden eliminar su sufrimiento (podemos implementar una o la combinación de todas):

1. Ajustes quiroprácticos Un médico quiropráctico evalua la columna y utilíza movimientos corporales específicos para quitar presión del area afectada. Algunos de los beneficios incluye el aliviar el dolor, incrementar el rango de mobilidad y reducir los espasmos musculares.

2. Masaje terapéutico– Un masajista terapeuta con licencia, aplicará un masaje médico a sus músculos, ligamentos y tendones para liberar las areas de tensión alrededor de la espalda baja y los ligamentos sacroilíacos. En muchas ocaciones la quiropráctiva en conjunción con el masaje terapéutico es suficientemente efectivo para darle alivio a la espalda.

3. Acupuntura– Los tratamientos de un acupunturista con licencia pueden proveer tremendos resultados al aliviar el dolor de la espalda.  La ciencia médica esta respaldando más a la acupuntura por varias razones.  Estudios numerosos han reportado que la acupuntura es altamente efectiva en brindar alivio.  Estos estudios comparan acupuntura impostora contra tratamientos reales de acupuntura, y estos han demostrado en verdad ser beneficiosos.

4. Otrós- También ofrecemos Terapia de ventosas, ultrasonido, técnica de lanzamiento activo, consejeria nutricional y herbolaria, estimulación muscular, instrucciones para ejercicios y estiramientos, y Terapia de laser frio.