Masaje terapéutico - ¿De que se trata? D'Vida Injury Clinic

El masaje terapéutico es una terapia que utiliza presión y movimiento en el cuerpo y sus músculos.  Es una de las formas mas antiguas empleadas en la medicina. Existen muchos tipos de masaje que pueden ser empleados para distintos resultados.  En la Clinica D’Vida, ofrecemos “Masaje médico.” El masaje médico es un tipo de masaje que trabaja en problemas específicos, como problemas de movimiento, espasmos musculares, y dolor de espalda.  El enfoque esta dirigido hacia un alivio específico y para promover la recuperación y no solamente la relajación.  Este método se volvió popular cuando la necesidad de terapistas capacitados que pudieran trabajar en dolores crónicos asi como lesiones incrementó.

El masaje médico se volvió un tratamiento altamente aceptado para la rehabilitación después del trabajo inovador readlizado por la Dra. Janet G Travell.

¿Como es un tratamiento típico?

La atmósfera para el masaje puede variar, desde spas a hospitales y centros de salud.  En D’Vida Injury Clinic & Wellness Center, a cada masaje se le dedica una habitación privada, creando una atmósfera de relajación total. Hay disponibles sillas de masaje, pero usualmente los masajes se realizan con el paciente recostado sobre una cama de masaje.

El terapista discutirá con usted lo que ocurrirá durante la sesión y después le dará su privacidad para que usted pueda retirar sus prendas y prepararse. Una vez que esta listo, se recostará sobre la cama, y se cubrirá con las sábanas. El terapista tocara antes de volver a entrar a la habitación.

Puede indicarle al terapista si siente frio, ó si no quiere que ciertas partes de su cuerpo sean tocadas, ó si se siente incómodo de algún modo. Usted tiene el control, y puede solicitar cambios ó totalmente detener la sesión en cualquier momento.

masaje terapéutico  D'Vida

¿Que técnicas se emplean?

Algunas de las técnicas comunmente implementadas que podría experimentar son las siguientes:

  • Deslizamiento – Frotamiento de los músculos con deslizamientos en dirección de la circulación de la sangre al corazón.
  • Amasamiento –  Elevación y estiramiento de los músculos.
  • Fricción –  Empleo de frotamiento para separar, estimular y calmar los diferentes niveles del cuerpo.
  • Bombeo – Movimiento repetitivo con fuerza en dos direcciones opuestas sobre el músculo y la fascia.
  • Compresión – Presión leve y estacionaria con las manos sobre el tejido.
  • Fricción a través de la fibra – Presión en una sola dirección.
  • Balanceo – Movimientos suaves constantes de atrás hacia delante.
  • Ondulamiento de la piel – Conocida tambien como liberación myofascial, es el levantamiento de la piel para después enrollarla levemente de atrás hacia delante con los dedos y la mano.
  • Estiramiento – Estiramiento pasivo de los músculos.
  • Tracción – Tirones prolongados en ciertas partes del cuerpo.

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¿Como debo prepararme para mi tratamiento?

Antes de hacer una cita, asegurese de que sea un buen momento para que usted reciba un masaje.  Si esta teniendo irritaciones en la piel, como erupciones ó quemaduras por el sol, fiebre, enfermedades contagiosas (gripa o influenza), o huesos rotos será mejor cambiar la fecha de su cita.

Dias antes a su visita, tome suficiente agua. Evite comer antes de su masaje. Dese el suficiente tiempo para su tratamiento, para que se pueda relajar. El venir y sentirse apurado y estresado hará que tome más tiempo para entrar en un estado de relajación y esto afectara su masaje.

El masajista le hará preguntas sobre como se siente y su historial médico. El masaje puede afectar múltiples sistemas del cuerpo, como el cardiovascular o el sistema nervioso, asi que es importante que sea honesto. El masaje puede tener un efecto con ciertos medicamentos de prescripción, como medicina para la presión arterial. El permitirle a su terapista conocer estos detalles le permitirá determinar si hay alguna razón que le impida recibir el masaje o alguna técnica en particular.

 

 

Después del masaje

Al final del masaje, el terapista abandonará la habitación para que pueda vestirse a solas. Tómese su tiempo para levantarse de la cama y vestirse, puede que se sienta algo mareado despues de su tratamiento.

El terapista le ofrecerá agua después del tratamiento. Es importate que se hidrate después de recibir su masaje. De ser posible, permitase algo de tiempo en silencio después de su visita.

Los masajes de tipo médico pueden aliviar al cuerpo de dolores crónicos y estrés pero puede dejarlo con inflamación temporal. En dicho caso, es bueno relajar esas partes del cuerpo en que se trabajo de ser posible.