Para empezar, te haré saber que ambos suelen ser necesarios para casos moderados a graves. Además, les daré mi opinión sobre lo que he visto que funciona mejor en mi práctica. He notado que la mayoría de las personas en un accidente automovilístico son muy sensibles, rígidas y tienen mucho dolor al hacer movimientos simples al principio. Por lo tanto, la terapia pasiva (quiropráctica, masajes y acupuntura) es buena durante las primeras semanas, así como los movimientos / estiramientos simples.

No recomiendo reposo completo en cama, ya que las investigaciones demuestran que esto no es bueno para usted. A partir de entonces, normalmente empiezo a dar ejercicios para fortalecer la columna. Una vez que los niveles de dolor se han reducido, hago que el paciente vaya a quiropráctica y fisioterapia 1-2 veces por semana. En mi experiencia, esto da resultados óptimos, especialmente cuando el quiropráctico y el fisioterapeuta se están comunicando. Esto es lo que hago. Si tiene alguna pregunta sobre su lesión, puede enviarme un correo electrónico para recibir asesoramiento ([email protected]) o llame para una consulta. 503.902.4269