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¿Qué es? La rodilla de corredor no es una patología en sí misma, sino más bien un término vago para describir una serie de afecciones que afectan a corredores, ciclistas, esquiadores, jugadores de fútbol, etc. La rodilla de corredor generalmente se refiere a una de las siguientes afecciones: tendinosis infrapatelar, síndrome de dolor femororrotuliano y condromalacia. rótula. Los síntomas suelen consistir en dolor al correr cuestas o […]

El invierno se acerca rápidamente y eso significa que la montaña pronto estará abierta a todas sus diferentes actividades invernales. ¿Pasarás tiempo al aire libre en el frío? Si eres esquiador, practica snowboard, practicas raquetas de nieve o simplemente te gusta jugar, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a mantenerte seguro durante el clima frío. Primero

La terapia interferencial es un método popular utilizado en una clínica de lesiones y electroestimulación para tratar a los pacientes. Se desarrolló por primera vez en Australia a finales de los años 40 y se convirtió en una modalidad popular en los EE. UU. porque trata el tejido profundo. La terapia interferencial, o IFC, es uno de los métodos que se pueden aplicar a casi

¿Alguna vez te has preguntado por qué se supone que el yogur es tan bueno para ti? Es porque está repleto de pequeños bichos amigables llamados probióticos, que son esencialmente bacterias saludables. Estos pequeños bichos trabajan para nosotros de muchas maneras que ni siquiera nos damos cuenta. Producen células T, un glóbulo blanco que es clave